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廣州健崎電子教你腳趾經絡按摩身體保健養生
發布時間:2013-04-23 15:23:08   閱讀:5

廣州健崎電子根據中醫經絡學原理向您介紹有關人體健康保健醫學知識:
   根據中醫經絡理論,胃經通過腳的第二趾和第三趾之間,管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。而胃腸功能強的人,站立時腳趾抓地也很牢固。因此胃腸功能較弱的人,不妨經常鍛煉腳趾。
  具體方法有:
  1.腳趾抓地站立或坐姿,將雙腳放平,緊貼地面,與肩同寬,腳趾可練習抓地、放松相結合的方式,對經絡形成松緊交叉神經刺激。
  2.腳趾取物還可以每天抽一點時間,練習用二趾和三趾夾東西,或在坐、臥時有意識地活動腳趾,持之以恒,胃腸功能就會逐漸增強。
  3.扳腳趾反復將腳趾往上扳或往下扳,配合按摩第二、三腳趾趾縫間,也可使用廣州健崎電子廠家生產的治療儀,利用治療儀的激光療法進行穴位治療。
  4.按摩腳趾消化不良及有口臭、便秘者,順著腳趾的方向按摩,以達到瀉胃火的目的;對脾胃虛弱、腹瀉者,可逆著腳趾的方向按摩,可達到緩解便秘的功效:
  以手指指面或指節向下按壓支溝穴(位于手背腕橫紋正中以上四指處)可有效地緩解腹脹、便秘。此外,便秘患者在每日大便前,用大拇指壓迫內庭穴(2、3腳趾縫端),每次壓2-3分鐘也能有效地緩解癥狀。
  有幾種最常見的最簡單的活動腳趾的方法
  腳趾抓地站立或坐姿,將雙腳放平,緊貼地面,與肩同寬,連續做腳趾抓地動作6090次。做此動作時,可赤腳或穿柔軟平底鞋,每日可重復多次。
  腳趾取物每天洗腳時可在盆里放一些橢圓形、大小適中的鵝卵石或其他物體,在泡腳的同時練習用第二、三腳趾反復夾取。溫水泡腳有利于疏通經絡,腳趾夾取鵝卵石或其他物體可刺激局部胃經的穴位,堅持練習對胃病患者大有裨益,亦可使用廣州健崎電子生產的。
  扳腳趾反復將腳趾往上扳或往下扳,同時配合按摩第二、三腳趾趾縫間。對消化不良及有口臭、便秘的患者,宜順著腳趾的方向按摩,以達到瀉胃火的目的;對于脾胃虛弱、腹瀉者,可逆著腳趾的方向按摩。

文章來源:廣州市健崎電子科技有限公司

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